Realizacja naszych zadań wiąże się z wyznaczonymi przez nas celami. Więc zanim określimy konkretne zadania, warto spojrzeć na nasze cele i rezultaty, jakie chcemy osiągnąć.
Jaka jest różnica między celem a wynikiem? Cel jest wewnątrz nas i jest wyobrażeniem przyszłości. Innymi słowy, cel jest zawsze na początku i wyznacza kierunek, w którym chcemy iść. Jest źródłem motywacji do osiągnięcia rezultatu. Można powiedzieć, że to początek podróży. Natomiast rezultat to finisz podróży i nagrody za dotarcie do końca. Cel nigdy nie jest równy wynikowi. Ale wynik może być równy lub nawet wyższy niż cel. Dlatego warto dążyć nie do celów, ale do wyników – czyli efektów naszych działań. Bo tak po prostu działa prawo przyczyny i skutku. Możemy przecież przez lata dążyć do jakiegoś celu, ale nie mieć żadnych rezultatów.
Aby właściwe określić cel, potrzebujemy się zapytać siebie samych: Jak chcemy, żeby było? Co nas w rezultacie uszczęśliwi? To są proste pytania, ale często wcale nie łatwe. Nasz cel jest błędny, jeśli tak naprawdę wcale go nie chcemy (ale np. jest on nam narzucony: bo coś musimy, bo wypada, bo powinniśmy, bo ktoś od nas tego wymaga; bo chcemy sobie lub komuś coś udowodnić). A jeśli końcowe wyniki nie inspirują, nie cieszą nas już na początku drogi, to najprawdopodobniej zabraknie nam motywacji, siły woli i konsekwencji do jego realizacji. Bo ciało i umysł popchną nas z całych sił w innym kierunku, gdzie zaznają prawdziwej radości.
Np. Jeśli ktoś chce schudnąć, to zaczyna stosować dietę i ćwiczenia, ale ponieważ nie sprawia mu to radości, to jego siła woli szybko słabnie i najprawdopodobniej wróci do starych przyzwyczajeń żywieniowych i leżenia na kanapie. Dlaczego? Bo w rezultacie powrotu do starych nawyków znów zacznie odczuwać przyjemność i radość. Dlatego ważniejsze od celu, jest ustalenie rezultatów, które będą nas uszczęśliwiać. W przypadku celu „schudnięcie” takim rezultatem może być np. lepsze samopoczucie i samoocena, uznanie i komplementy od innych itd.
Kiedy już mamy jasno ustalone cele i zrozumienie swoich przyszłych wyników, wystarczy stworzyć plan działania, czyli ustalić wszystkie kroki, które musimy wykonać, by osiągnąć upragnione rezultaty i trzymać się po prostu tego planu. I tu… najczęściej zostajemy sami. Przychodzi „życie” z bieżącymi wyzwaniami, obowiązkami, przeszkodami… a podświadomość będzie nas kusić, by wrócić do starego, znanego, bezpiecznego miejsca, czyli szybko osiągalnego komfortu i przyjemności. A mózg będzie racjonalizował decyzje o zaniechaniu działań (bo za mało czasu, bo są ważniejsze rzeczy, bo jest ok, tak jak jest itd.). Jednym słowem przychodzą sprawdziany dla naszej siły woli i motywacji.
I tu warto znaleźć regularne wsparcie w postaci osób czy technik, które nas podtrzymają w konsekwentnej realizacji zadań. Może to być grono osób, które podąża w tym samym kierunku, może być coach czy mentor. I oczywiście NEUROGRAFIKA – jako praktyka wspierająca, jest pomocna na każdym z etapów naszych projektów.
Jako metoda twórcza, pozwala wejść w prawdziwe przeżywanie emocji, dlatego bardzo klarownie pokazuje, czy cel jest dla nas naprawdę ważny. Wzmacnia motywację i radość z uzyskiwanych efektów już na etapie rysowania planu danego przedsięwzięcia. Dzięki temu i umysł i ciało będą chciały podążać w tym kierunku – satysfakcji, radości i przyjemności.
Każda nowa linia neurograficzna to proces osiągania jakiegoś punktu z naszego planu lub jego części. Każda koniugacja (zaokrąglenie) jest połączeniem różnych punktów, splotem zdarzeń i okazji. W ten sposób w naszym mózgu powstaje pewien obraz połączeń neuronowych odpowiedzialnych za osiągnięcie danego celu. W rezultacie wzmacnia się nasze pozytywne nastawienie do realizacji zadania, pojawiają się nowe pomysły, a na zewnątrz zaczynamy dostrzegać nowe okazje i możliwości.
Cały czas tworzę i poszerzam zasób różnych kursów i praktyk neurograficznych, abyście dzięki nim mogli samodzielnie wzmacniać Waszą siłę psychiczną chęci do działania i realizacji siebie oraz swoich celów. Już w drugiej połowie 2023 roku odbędą się dwa duże kursy neurograficzne dotyczące celów i zarządzaniu sobą w czasie: NeuroCel i NeuroTiming. Są to jedne z najbardziej zaawansowanych kursów. Aby w nich uczestniczyć, wymagane jest ukończenie podstawowego kursu Użytkownik oraz rekomendowane jest przejście kursu NeuroKompozycja i NeuroSzkic
na których zdobędziecie dobre przygotowanie do kursu NeuroCel i NeuroTiming.
Poniżej podaję Wam spis dostępnych już teraz praktyk w formie nagrań,
które już dziś możecie wykorzystać dla wzocnienia siebie na różnych etapach swoich procesów.
Jeśli dopiero zaczynasz swoją neurograficzną podróż, zachęcam Cię gorąco do podstawowego kursu Użytkownik Neurografiki, na którym zdobędziesz podstawowe wiadomości i umiejętności, by świadomie korzystać z Neurografiki oraz nauczysz się Algorytmu Znoszenia Ograniczeń, który jest pomocny do radzenia sobie z każdym negatywnym przejawem w Twoim życiu (opór, lęk, wstyd, niemoc, brak, złość, konflikt itd.)
Jeśli potrzebujesz odkryć cel swojego życia – swoje powołanie i misję, zapraszam do praktyki IKIGAI
Jeśli chcesz zastanowić się, co Cię tak naprawdę uszczęśliwia w życiu dołącz do zajęć „Choinka życzeń”
Jeśli utknąłeś/aś, nie możesz ruszyć z czymś, chcesz uruchomić swój potencjał i zasoby do realizacji jakiegoś celu zapraszam na zajęcia „Jak Uruchomić Swój Potencjał Do Realizacji Celu” Webinar NeuroLotos Rozwoju, Webinar Szamański Deszcz Zasilenia – kup PAKIET TUTAJ
Jeśli chcesz zaplanować swoje zadania przejdź do zajęć „Planowanie roku”
– Praktyka wspierająca realizację zadań: NA ŻYWO 21.01.2023 – ZAPISZ SIĘ TUTAJ
– Praktyki wzmacniające:
Webinar NeuroMandala Osobistej Mocy
Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam na sesje coachingu estetycznego z wykorzystaniem Neurografiki:
https://kursy.neurografikapolska.pl/product/category/konsultacje/
Tekst na podstawie artykułów o Neurografice: https://neurographica.metamodern.ru/stati/advanced/ i osobistych doświadczeń.
Marta Kolarz
Wspaniały artykuł! Czytalismy go calą rodzina! Świetnie opisany proces dojscia do spelnienia.Dziekujw p.s Kazdy powinien to przeczytac!
Dziękuję bardzo Aniu za komentarz. Niech Wam służy 🙂 Pozdrawiam serdecznie!